Zdravstvena revolucija
4.38 € / 33.00 HRK
17.12 € / 128.99 HRK
Autor: Maria Borelius
ISBN: 9789531320795
Broj stranica: 345
Format: 135x205mm
Uvez: meki
24 na zalihi
Za besplatnu dostavu nedostaje jos 16.99 € / 128.01 HRK

Kratak opis
Bolovi u leđima, umor, neraspoloženje, depresija, debljanje – poput nebrojeno svojih vršnjakinja srednje životne dobi, Maria Borelius patila je od ovih čestih tegoba. Ne želeći se s time pomiriti, stupila je u kontakt s poznatom fitnes trenericom – i tako je počelo njezino putovanje k protuupalnom načinu života. Šveđanka mijenja način prehrane, počinje se redovitije baviti sportom – i već za tri mjeseca zamjećuje zapanjujuće promjene: osjeća se snažnije, zdravije i manje je pod utjecajem stresa, a povrh toga joj se i popravlja raspoloženje. Isprva više-manje slučajno, a zatim i iz razgovora s različitim stručnjacima i znanstvenicima otkriva pet temeljnih stupova protuupalnog načina života i iskustveno spoznaje da oni koji na njima grade svoj način života bivaju nagrađeni s više snage, obnovljenom mladošću, boljim tenom, manjom vjerojatnošću obolijevanja od raka, dijabetesa, srčano-krvožilnih bolesti te usto boljim raspoloženjem i boljim kognitivnim sposobnostima.
Procitaj – Zdravstvena revolucija
Moglo bi vas zanimati i ovo
-
Lucinda Riley
Sedam sestara
13.14 € / 99.00 HRKbeletristika / meki uvezDodaj u košaricu -
Andrzej Sapkowski
Gospodarica jezera
17.12 € / 128.99 HRKbeletristika / meki uvezDodaj u košaricu -
Andrzej Sapkowski
Mač sudbine
13.14 € / 99.00 HRKbeletristika / meki uvezDodaj u košaricu -
Andrzej Sapkowski
Vilenjačka krv
17.12 € / 128.99 HRKbeletristika / meki uvezDodaj u košaricu